VOERENDAAL – In september start er weer een valpreventiecursus ‘In Balans’ in Ubachsberg. Deze cursus is gericht op het voorkomen van ongevallen door het trainen van balans, spierkracht en loopvaardigheid. Volgens de organisatie draagt de cursus ook bij aan de zelfredzaamheid van 65-plussers, langer thuis kunnen wonen en vitaal ouder worden.
De cursus bestaat uit twee introductiebijeenkomsten en daarna twee trainingen per week gedurende tien weken. De trainingen vinden plaats op maandag van 11.15 – 12.15 uur en op woensdag van 09.30 – 11.30 uur. Deelnemers kunnen na afloop van iedere training gezellig samen een kop koffie drinken.
Bent u geïnteresseerd? Meld u zich dan aan via valpreventie@themovefactory.nl met als onderwerp: ‘In Balans Ubachsberg’. Voor meer informatie kunt u terecht op de website van Hart voor Voerendaal.
➕ Over dit bericht
📱 De bron is een Facebookpost van gemeente Voerendaal, die we hebben herschreven voor duidelijke en contextuele duiding.
💡 We publiceren dit bericht met de beste bedoelingen: om het onderwerp extra zichtbaarheid te geven via onze regionale portal.
🕵️♂️ We doen onze uiterste best om elk bericht zo goed en zorgvuldig mogelijk te maken. Zie je toch een foutje? Laat het ons weten via info@045online.nl – we waarderen je oplettendheid!
📣 Heb jij een Facebookpagina over de 045-regio en wil je via onze portal meer aandacht voor jouw nieuws of berichten? Stuur ons gerust een berichtje!