Foto: Facebook Gemeente Landgraaf

Het warme weer houdt aan. Heel fijn voor de vakantiegangers, maar de aanhoudende hitte kan ook problemen veroorzaken. Kwetsbare groepen zoals kinderen, ouderen en chronisch zieken moeten extra alert zijn als het kwik stijgt.

Wat tips:

  • Drink voldoende. Vermijd alcohol. Tip: Zorg dat je altijd een flesje water bij de hand hebt, zeker als je naar buiten gaat of met de auto op pad gaat.
  • Houd jezelf koel, beperk lichamelijke inspanning tussen 12 en 16 uur.
  • Houd je woning koel. Zorg voor extra frisse lucht ‘s avonds, ‘s nachts en ‘s ochtends.
  • Zorg voor elkaar. Let bij warm weer extra op mensen in je omgeving die je hulp kunnen gebruiken. Zo genieten we allemaal van een mooie zomer.

Meer tips? Kijk op de website van GGD Zuid Limburg: https://www.ggdzl.nl/burgers/milieu/hitte/

Bron: Facebook Gemeente Landgraaf