🥵 Houd je hoofd koel en voorkom oververhitting!
Met deze hitte is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen:
☀️ Vermijd direct zonlicht; zoek zoveel mogelijk de schaduw op.
💧 Drink extra water om gehydrateerd te blijven.
🚶 Doe het rustig. Beperk lichamelijke inspanning, vooral tijdens de warmste uren van de dag.
🏠 Blijf tussen 12.00-16.00 uur binnen, wanneer de zon het sterkst is.
🤳Meer tips: kijk op www.zuidlimburgveilig.nl/hitte of download de nieuwe Zuidlimburgveilig-app!
Apple App Store: https://apps.apple.com/nl/app/zuidlimburgveilig/id6741861015
Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details…
Herken de symptomen van oververhitting in onderstaande kaart en let extra op kwetsbare mensen, zoals ouderen en jonge kinderen. Houd ook huisdieren extra in de gaten.
Bel altijd 112 als er sprake is van een levensbedreigende situatie.
Met deze hitte is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen:
☀️ Vermijd direct zonlicht; zoek zoveel mogelijk de schaduw op.
💧 Drink extra water om gehydrateerd te blijven.
🚶 Doe het rustig. Beperk lichamelijke inspanning, vooral tijdens de warmste uren van de dag.
🏠 Blijf tussen 12.00-16.00 uur binnen, wanneer de zon het sterkst is.
🤳Meer tips: kijk op www.zuidlimburgveilig.nl/hitte of download de nieuwe Zuidlimburgveilig-app!
Apple App Store: https://apps.apple.com/nl/app/zuidlimburgveilig/id6741861015
Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details…
Herken de symptomen van oververhitting in onderstaande kaart en let extra op kwetsbare mensen, zoals ouderen en jonge kinderen. Houd ook huisdieren extra in de gaten.
Bel altijd 112 als er sprake is van een levensbedreigende situatie.
